ما هو فيروس نقص المناعة البشرية؟

ما هو فيروس نقص المناعة البشرية؟ الأعراض والأسباب وطرق الوقاية

فيروس نقص المناعة البشرية (HIV) هو فيروس يهاجم جهاز المناعة في الجسم ويؤدي إلى تدمير الخلايا التائية CD4، المسؤولة عن محاربة العدوى. إذا تُرك دون علاج، يُضعف هذا الفيروس الجهاز المناعي تدريجياً، مما يجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بالعدوى والأمراض الأخرى، وصولاً إلى المرحلة النهائية من المرض وهي متلازمة نقص المناعة المكتسبة (الإيدز). معرفة أسباب الإصابة بالفيروس وطرق الوقاية يمكن أن تساعد في الحد من انتشاره وحماية الصحة العامة.

الأسباب وعوامل الخطر

ينتقل فيروس نقص المناعة البشرية من خلال سوائل الجسم مثل الدم، السائل المنوي، وسوائل المهبل وحليب الأم. وهناك عدة طرق رئيسية لانتقال الفيروس، بما في ذلك:

• الاتصال الجنسي غير المحمي: حيث يمكن أن ينتقل الفيروس عبر الجنس المهبلي، الشرجي، أو الفموي دون استخدام الواقي.
• مشاركة الإبر: يحدث عند استخدام الإبر أو الحقن المستعملة من قبل شخص مصاب.
• انتقال العدوى من الأم إلى الطفل: سواء أثناء الحمل أو الولادة أو الرضاعة الطبيعية.
• نقل الدم: نادر الحدوث في الدول التي تُجرى فيها فحوصات دقيقة للدم المنقول.

تشمل عوامل الخطر لفيروس نقص المناعة البشرية ما يلي:

• ممارسة الجنس غير المحمي
• الإصابة بأمراض منقولة جنسيًا
• استخدام المخدرات بالحقن
• عدم الختان
• تلقي نقل دم غير مفحوص

العلامات والأعراض

تختلف أعراض فيروس نقص المناعة البشرية حسب المرحلة:

• العدوى الحادة (2-4 أسابيع بعد الإصابة): الحمى، القشعريرة، الطفح الجلدي، التعرق الليلي، آلام العضلات، والتعب.
• العدوى المزمنة: قد تكون بدون أعراض لعدة سنوات، أو تشمل أعراضاً خفيفة مثل التعب، فقدان الوزن، الحمى المتكررة.
• الإيدز: يتميز بأعراض حادة تشمل فقدان الوزن السريع، التعرق الليلي الشديد، الإسهال المستمر، تورم الغدد الليمفاوية، والتهابات جلدية أو تنفسية.

المضاعفات

في حال عدم علاج فيروس نقص المناعة البشرية، قد تحدث مضاعفات مثل:

• العدوى الانتهازية: كالسل والالتهاب الرئوي.
• السرطانات: مثل ساركوما كابوسي والليمفوما.
• المضاعفات العصبية: مثل الخرف والتهاب الدماغ.
• أمراض الكلى: مثل اعتلال الكلى المرتبط بفيروس نقص المناعة البشرية.

الوقاية

يمكن الوقاية من فيروس نقص المناعة البشرية من خلال عدة استراتيجيات:

• استخدام الواقيات: بشكل صحيح أثناء كل علاقة جنسية.
• إجراء الفحوصات: ومعرفة حالة الشريك الصحية.
• تقليل عدد الشركاء الجنسيين.
• تجنب مشاركة الإبر.
• تناول العلاج الوقائي قبل التعرض (PrEP): للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة.
• تناول العلاج الوقائي بعد التعرض (PEP): في غضون 72 ساعة من التعرض المحتمل للفيروس.

المكملات والنباتات التي قد تساعد

يمكن لبعض النباتات والمكملات أن تدعم جهاز المناعة وتساعد في إدارة الأعراض، ومنها:

• الثوم: معروف بخصائصه في تعزيز المناعة.
• الإشنسا: يساعد في تقوية جهاز المناعة.
• الصبار: مفيد لتخفيف الأعراض وتعزيز المناعة.
• فيتامين د و فيتامين سي و الزنك: تساعد في دعم وظائف المناعة.
• البروبيوتيك: لدعم صحة الجهاز المناعي.

نصائح صحية لإدارة فيروس نقص المناعة البشرية

• الالتزام بالعلاج: تناول الأدوية المضادة للفيروسات كما هو موصوف.
• البقاء مترطباً وشرب الكثير من السوائل.
• اتباع نظام غذائي صحي: غني بالفواكه والخضروات.
• ممارسة الرياضة بانتظام: لتعزيز الصحة العامة.
• إجراء الفحوصات الدورية: للحفاظ على متابعة دقيقة للحالة الصحية.

الخلاصة

فيروس نقص المناعة البشرية يمثل تحدياً صحياً عالمياً، لكن من الممكن الوقاية منه وإدارته من خلال التوعية والعلاج المستمر. إن اتباع التدابير الوقائية واستخدام العلاج المناسب يسهم في الحد من انتشاره وتحسين نوعية الحياة للأشخاص المصابين

المراجع

• مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC). (2023). فيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز. [رابط]
• مايو كلينيك. (2023). فيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز: الأسباب، الأعراض، والعلاج. [رابط]
• منظمة الصحة العالمية (WHO). (2023). فيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز. [رابط]