مكملات الكولاجين: السر وراء البشرة الشابة والمفاصل القوية   نظرة عامة الكولاجين هو البروتين الأكثر وفرة في جسم الإنسان، وهو مسؤول عن مرونة الجلد وصحة المفاصل وسلامة البنية الهيكلية للجسم. مع التقدم في العمر، يتناقص إنتاج الكولاجين بشكل طبيعي، مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد وآلام المفاصل وضعف الشعر والأظافر. لحسن الحظ، يمكن لمكملات الكولاجين أن […]