تم استخدام الشاي العشبي لعدة قرون كعلاج طبيعي لتعزيز الاسترخاء، وتحسين الهضم، وتقوية جهاز المناعة. سواء كنت تبحث عن الاسترخاء بعد يوم طويل، أو تهدئة معدتك، أو حماية جسمك من الأمراض، فإن هناك شايًا عشبيًا يمكن أن يساعدك. في هذا المقال، نستكشف أفضل أنواع الشاي العشبي لتخفيف التوتر، وتعزيز صحة الجهاز الهضمي، ودعم المناعة. […]