في ظل تزايد الوعي الصحي، بدأ الكثير من الناس يبحثون عن بدائل القهوة تمنحهم التركيز والنشاط دون التعرض للآثار الجانبية المعتادة مثل العصبية أو اضطرابات النوم. ولأن أسلوب الحياة العصري يتطلب طاقة ذهنية مستقرة وهدوءًا داخليًا، فإن بدائل القهوة أصبحت من أبرز الاتجاهات الصحية الحديثة. في هذه التدوينة، نستعرض مجموعة من البدائل التي أثبتت فعاليتها، […]