أهمية صحة المهبل تُعد صحة المهبل جزءًا لا يتجزأ من الصحة العامة للمرأة، حيث تؤثر على الراحة الشخصية، والوظائف الإنجابية، والصحة الجنسية. عندما يكون توازن المهبل سليمًا، يعمل كحاجز طبيعي ضد العدوى والتهيج والمضاعفات الصحية. لكن، عند حدوث اختلال في التوازن البكتيري أو التغيرات الهرمونية، قد تنشأ مشكلات صحية تؤثر على الحياة اليومية والجنسية. العناية […]

صحة قاع الحوض وتأثيرها على الوظيفة الجنسية مقدمة: لماذا تعتبر صحة قاع الحوض مهمة؟ يُعد قاع الحوض مجموعة من العضلات الأساسية التي تدعم المثانة، الأمعاء، والأعضاء التناسلية. تؤثر هذه العضلات بشكل مباشر على الأداء الجنسي، حيث يلعب قاع الحوض في الصحة الجنسية دورًا مهمًا في الإثارة، النشوة، والتحكم أثناء العلاقة الحميمة. ضعف عضلات قاع الحوض […]

أسباب ضعف الانتصاب: الأسباب والعلاجات وطرق التغلب عليه مقدمة يُعد ضعف الانتصاب (ED) أحد أكثر المشكلات الصحية شيوعًا لدى الرجال، نتيجةً لذلك يؤثر على قدرتهم على تحقيق أو الحفاظ على انتصاب كافٍ لممارسة العلاقة الجنسية. وعلى الرغم من أن حدوث مشكلات عرضية في الانتصاب يعد أمرًا طبيعيًا، إلا أن لاحقًا قد يكون مؤشرًا على حالة طبية […]

الدورة الشهرية وعلاقتها بالحياة الجنسية تُعد الدورة الشهرية عملية بيولوجية طبيعية تؤثر بشكل مباشر على الصحة الإنجابية، الحالة المزاجية، مستويات الطاقة، والرغبة الجنسية لدى النساء. تلعب التغيرات الهرمونية دورًا مهمًا في تحديد مستوى الإثارة والرغبة في مختلف مراحل الدورة الشهرية. إن فهم كيفية تأثير الدورة الشهرية على العلاقة الحميمية يساعد الأفراد والشركاء على تحسين التواصل […]

أسباب انخفاض الرغبة الجنسية عند الرجال أولًا وقبل كل شيء تنقسم الأسباب المؤدية إلى انخفاض الرغبة الجنسية إلى أسباب جسدية، نفسية، وعوامل متعلقة بنمط الحياة. ومن خلال التعرف على هذه الأسباب، يمكن البحث عن الحلول المناسبة لتحسين الصحة الجنسية. الأسباب الجسدية 1. الاختلالات الهرمونية انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون قد يؤدي إلى تراجع الرغبة الجنسية. بالإضافة […]