كيف تتحدث مع شريكك عن الأمراض المنقولة جنسيًا (STIs) مقدمة قد يكون التحدث مع شريكك عن الأمراض المنقولة جنسيًا (STIs) أمرًا محرجًا أو غير مريح، لكنه ضروري للحفاظ على علاقة صحية ومسؤولة. فالتواصل الصريح يساعد في بناء الثقة، منع انتقال العدوى، وتعزيز الوعي بالممارسات الجنسية الآمنة. أهمية التحدث عن الأمراض المنقولة جنسيًا سواء كنت في […]

كيف يؤثر التوتر على الرغبة والأداء الجنسي؟ مقدمة يُعد التوتر جزءًا طبيعيًا من الحياة، ولكن عندما يصبح مزمنًا أو مفرطًا، فإنه قد يؤثر سلبًا على الصحة العامة، بما في ذلك تأثير التوتر على الرغبة الجنسية. سواء كان التوتر ناجمًا عن ضغوط العمل، المشكلات المالية، الخلافات العاطفية، أو القلق الصحي، فإن تأثيره على العلاقة الحميمية قد […]

وسائل منع الحمل: اختيار الوسيلة المناسبة للحماية الفعالة وسائل منع الحمل: اختيار الوسيلة المناسبة للحماية الفعالة مقدمة تلعب وسائل منع الحمل دورًا أساسيًا في الصحة الإنجابية وتنظيم الأسرة، حيث تمكن الأفراد من تجنب الحمل غير المخطط له واتخاذ قرارات مستنيرة بشأن الإنجاب. ومع توفر مجموعة واسعة من الوسائل، فإن اختيار الوسيلة المناسبة يعتمد على نمط […]