سن اليأس والصحة الجنسية: التغيرات والحلول مقدمة: كيف يؤثر سن اليأس على الصحة الجنسية؟ يُعد سن اليأس مرحلة طبيعية في حياة كل امرأة، حيث تنخفض مستويات الإستروجين والتستوستيرون، مما يؤدي إلى تغيرات هرمونية تؤثر على الصحة الجنسية. هذه التغيرات قد تشمل جفاف المهبل، انخفاض الرغبة الجنسية، تغيرات المزاج، واضطرابات النوم، مما قد ينعكس على العلاقة […]

أهمية صحة المهبل تُعد صحة المهبل جزءًا لا يتجزأ من الصحة العامة للمرأة، حيث تؤثر على الراحة الشخصية، والوظائف الإنجابية، والصحة الجنسية. عندما يكون توازن المهبل سليمًا، يعمل كحاجز طبيعي ضد العدوى والتهيج والمضاعفات الصحية. لكن، عند حدوث اختلال في التوازن البكتيري أو التغيرات الهرمونية، قد تنشأ مشكلات صحية تؤثر على الحياة اليومية والجنسية. العناية […]

صحة قاع الحوض وتأثيرها على الوظيفة الجنسية مقدمة: لماذا تعتبر صحة قاع الحوض مهمة؟ يُعد قاع الحوض مجموعة من العضلات الأساسية التي تدعم المثانة، الأمعاء، والأعضاء التناسلية. تؤثر هذه العضلات بشكل مباشر على الأداء الجنسي، حيث يلعب قاع الحوض في الصحة الجنسية دورًا مهمًا في الإثارة، النشوة، والتحكم أثناء العلاقة الحميمة. ضعف عضلات قاع الحوض […]

أسباب ضعف الانتصاب: الأسباب والعلاجات وطرق التغلب عليه مقدمة يُعد ضعف الانتصاب (ED) أحد أكثر المشكلات الصحية شيوعًا لدى الرجال، نتيجةً لذلك يؤثر على قدرتهم على تحقيق أو الحفاظ على انتصاب كافٍ لممارسة العلاقة الجنسية. وعلى الرغم من أن حدوث مشكلات عرضية في الانتصاب يعد أمرًا طبيعيًا، إلا أن لاحقًا قد يكون مؤشرًا على حالة طبية […]