شخص مستلقٍ على الأريكة يبدو منهكًا مع تعابير تعب شديد – يرمز إلى متلازمة التعب المزمن
متلازمة التعب المزمن: عندما يصبح الإرهاق أسلوب حياة

ما هي متلازمة التعب المزمن؟ متلازمة التعب المزمن (Chronic Fatigue Syndrome – CFS)، والمعروفة أيضًا باسم التهاب الدماغ والنخاع العضلي (ME)، هي حالة صحية مزمنة تتميز بإرهاق شديد ومطوّل لا يتحسن بالراحة ولا يمكن تفسيره بحالة طبية أخرى. يصعب أحيانًا تشخيصها بسبب تشابه أعراضها مع حالات أخرى، لكنها حالة حقيقية ومؤثرة على حياة المصابين بها. […]

اقرأ المزيد
امرأة تمسك أسفل بطنها متألمة – ترمز إلى بطانة الرحم المهاجرة وآلام الحوض المزمنة
بطانة الرحم المهاجرة (Endometriosis): الفهم الحقيقي للألم وكيفية التعامل معه

ما هي بطانة الرحم المهاجرة؟ بطانة الرحم المهاجرة (Endometriosis) هي حالة مزمنة تنمو فيها أنسجة شبيهة ببطانة الرحم خارج الرحم. قد تظهر هذه الأنسجة على المبيضين، قنوات فالوب، المثانة، أو الأمعاء، وتسبب التهابًا، ألمًا شديدًا، وفي بعض الحالات العقم. خلال الدورة الشهرية، تتفاعل هذه الأنسجة مع التغيرات الهرمونية، لكنها لا تخرج من الجسم مثل بطانة […]

اقرأ المزيد
شخص مسن يجلس بتأمل، مع رموز صحية تمثل الدماغ – توعية بمرض ألزهايمر والخرف
ألزهايمر والخرف: العلامات المبكرة، نصائح لصحة الدماغ، وطرق الوقاية

ما هو ألزهايمر والخرف؟ الخرف هو مصطلح عام يُطلق على التدهور العقلي الذي يؤثر على الحياة اليومية. ويُعد مرض ألزهايمر أكثر أنواع الخرف شيوعًا، ويشكّل حوالي 60–80% من الحالات. ورغم أن فقدان الذاكرة هو العرض الأبرز، إلا أن الخرف يشمل أيضًا: ضعف في التفكير والمنطق تغيّر في السلوك والمزاج مشاكل في اللغة فقدان الاستقلالية الخرف […]

اقرأ المزيد
"رجل يحمل محيط خصره ويقيس الضغط – يرمز إلى متلازمة التمثيل الغذائي
متلازمة التمثيل الغذائي: الخطر الصامت وراء السمنة والسكري

متلازمة التمثيل الغذائي: الخطر الصامت وراء السمنة والسكري ما هي متلازمة التمثيل الغذائي؟ متلازمة التمثيل الغذائي هي مجموعة من الاضطرابات الصحية التي تحدث معًا وتزيد من خطر الإصابة بـ: مرض السكري من النوع 2 أمراض القلب السكتة الدماغية عادةً، تشمل المتلازمة ما يلي: ارتفاع نسبة السكر في الدم زيادة الدهون حول منطقة البطن ارتفاع ضغط الدم […]

اقرأ المزيد
يرمز لأعراض ADHD عند البالغين
ADHD اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه عند البالغين: المعركة الخفية خلف التشتّت

ما هو اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه عند البالغين؟ عندما نسمع “ADHD”، نفكّر غالبًا في الأطفال الذين لا يستطيعون الجلوس بهدوء. لكن الحقيقة أن اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) لا يختفي مع البلوغ، بل قد يستمر – دون أن يتم تشخيصه. عند البالغين، لا يظهر دائمًا على شكل فرط حركة. بل يظهر غالبًا كـ […]

اقرأ المزيد