اكتشف عالم الشفاء الطبيعي !

نسلط الضوء على أهم فوائد النباتات والأعشاب لصحتك اليومية، من تعزيز المناعة وتحسين الهضم إلى العناية بالبشرة والشعر

كل ما تحتاجه من معلومات موثوقة
لتجعل الطبيعة جزءا من نمط حياتك

نصائح صحية

إلغاء

التحديات في إدارة الوزن و السيطرة على الكوليسترول

مقدمة خفض الكوليسترول وفقدان الوزن هما من أهم الأهداف الصحية التي يسعى العديد من الأشخاص لتحقيقها في العصر الحديث. فالكوليسترول الضار (LDL) وزيادة الوزن يرتبطان بارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب والشرايين، مما يجعل إيجاد حلول طبيعية وفعّالة أولوية قصوى للعديدين. ولأن الطرق الطبيعية قد تكون أكثر أمانً..

صورة الكاتب heba-amjad
في نصائح صحية من فيتامينات سبتمبر 2024