نصائح صحية

اكتشف عالم الشفاء الطبيعي !

نسلط الضوء على أهم فوائد النباتات والأعشاب لصحتك اليومية، من تعزيز المناعة وتحسين الهضم إلى العناية بالبشرة والشعر

كل ما تحتاجه من معلومات موثوقة
لتجعل الطبيعة جزءا من نمط حياتك

نصائح صحية

التعامل مع التغيرات في الذاكرة: نصائح لكبار السن

تأثير الشيخوخة على الذاكرة: الأعراض، الأسباب و طرق العلاج مع تقدمنا في العمر، من الطبيعي أن نلاحظ تغييرات في الذاكرة و القدرات العقلية. يعاني العديد من كبار السن من نسيان طفيف أو يستغرقون وقتًا أطول لتعلم معلومات جديدة، و هو ما يعد غالبًا جزءًا طبيعيًا من الشيخوخة. و مع ذلك، عندما تصبح هذه التغيرات ..

Hiba AmjadHiba Amjad
في نصائح صحية من فيتامينات سبتمبر 2024