أهلاً بك في فيتاميناتي

أكبر موقع عن المكملات الغذائية باللغة العربية [ivory-search id="4449" title="AJAX Search Form"]

أحدث مدوناتنا

All

غير مصنف

Managing and Preventing Urinary Tract Infections (UTIs) Dr. Alaa Alhashlamon سبتمبر 8, 2024 0

الأمراض

الإنفلونزا: الأعراض، الأسباب، وطرق الوقاية | دليل شامل Dr. Alaa Alhashlamon أغسطس 8, 2024 0 نظرة عامة الإنفلونزا، أو الأنفلونزا، هي مرض فيروسي يصيب الجهاز التنفسي ويؤثر على الأنف، الحلق، وأحيانًا الرئتين. وتعتبر الإنفلونزا من الأمراض شديدة العدوى، إذ تنتقل بسهولة من شخص لآخر، وغالبًا ما تكون أعراضها أشد من أعراض البرد العادي. تبدأ الأعراض عادةً بشكل مفاجئ وتشمل حمى، سعال، وألم في العضلات، وقد تتفاقم الأعراض إلى مضاعفات خطيرة لدى بعض الفئات مثل كبار السن والأطفال الصغار. أسباب الإنفلونزا وعوامل الخطر ينتقل فيروس الإنفلونزا بشكل رئيسي عن طريق الرذاذ المتطاير من السعال أو العطس أو حتى التحدث، حيث ينتقل إلى الأشخاص القريبين من الشخص المصاب. يمكن أن ينتقل الفيروس أيضًا عبر ملامسة الأسطح الملوثة ...

نصائح صحية

استراتيجيات وتعديلات لنمط الحياة لعلاج الحموضة Dr. Areen Kawasmy سبتمبر 26, 2024 0 هل تساءلت يومًا كيف يمكنك قضاء يومك بشكل طبيعي دون الشعور بالحموضة؟ حسنًا، أنت في المكان المناسب. يجد الكثير من الأشخاص صعوبة في التحكم في عاداتهم الغذائية ونمط حياتهم، ولكن إذا اتبعت هذه النصائح البسيطة بانتظام، فلن تصبح الحموضة تحديًا لك بعد الآن. نعم، الأمر بهذه السهولة. ومع ذلك، عليك أن تفهم كيف يتفاعل جسمك مع بعض الأطعمة، حتى تتمكن من التعامل مع حقيقة أن بعضها يجب تجنبه في جدولك الغذائي. بالإضافة إلى ذلك، قد يساعدك تعديل وضعية جسمك إلى وضعية مستقيمة بعد تناول الطعام وتناول وجبات أصغر في الوقاية من الحموضة. لنلقِ نظرة على ما يمكنك البدء به: الأطعمة ...

المكملات الغذائية

ما هو فيتامين د؟ فوائده العظام والمناعة وأهم مصادره Dr. Alaa Alhashlamon أغسطس 5, 2024 0 Table of Contents Toggle ما هو فيتامين د وأهميته لصحة الجسم؟فوائد فيتامين د لصحة العظام والأسناندور فيتامين د في دعم المناعةمصادر فيتامين دالجرعات الموصى بها من فيتامين دالخاتمة ما هو فيتامين د وأهميته لصحة الجسم؟ فيتامين د هو أحد الفيتامينات الأساسية التي تذوب في الدهون، ويؤدي دوراً حيوياً في تعزيز صحة العظام والأسنان، ودعم جهاز المناعة، والمساهمة في الوقاية من الأمراض. يُعرف أيضاً بفيتامين الشمس، لأنه يمكن للجسم تصنيعه عند التعرض لأشعة الشمس. فوائد فيتامين د لصحة العظام والأسنان تعزيز صحة العظام: يساعد فيتامين د على امتصاص الكالسيوم والفوسفات من الأمعاء، مما يعزز تكوين العظام ويحافظ على قوتها. نقص هذا ...

المكملات الغذائية

مايوفول بلس: مكمل لتحسين الخصوبة وإدارة متلازمة تكيس المبايض Dr. Alaa Alhashlamon سبتمبر 17, 2024 0 Table of Contents Toggle مايوفول بلس MYOFOL Plusمايوفول بلس MYOFOL Plus: مكمل شامل لتحسين الخصوبة وإدارة متلازمة تكيس المبايضالمكونات الفعالة في مايوفول بلس MYOFOL Plus1. Myo-Inositol2. الحديد3. Coenzyme Q104. توابل شجرة الراهب (Chaste Tree Berry)5. فوليت (Folate)6. اليود (Iodine)7. السيلينيوم (Selenium)الخاتمة: فوائد مايوفول بلس MYOFOL Plus للصحة الإنجابية مايوفول بلس MYOFOL Plus مايوفول بلس MYOFOL Plus: مكمل شامل لتحسين الخصوبة وإدارة متلازمة تكيس المبايض تعتبر إدارة الخصوبة ومتلازمة تكيس المبايض (PCOS) من أكبر التحديات التي تواجهها العديد من النساء. يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى تأثيرات عديدة على الصحة الإنجابية، مثل عدم انتظام الدورة الشهرية وضعف وظيفة المبايض، مما يؤثر ...  

غير مصنف

Understanding Male Infertility: Causes, Symptoms, Risk Factors, and Treatment Options Dr. Alaa Alhashlamon أغسطس 27, 2024 0 Overview: Approximately 1 in 7 couples face infertility, defined as the inability to conceive after a year or more of regular, unprotected intercourse. In about half of these cases, male infertility is a contributing factor. Male infertility can arise from issues such as low sperm production, irregular sperm function, or blockages that hinder sperm delivery. Factors like illnesses, injuries, chronic health conditions, lifestyle choices, and other elements may also play a role. While dealing with infertility can be challenging and stressful, there are various treatments available to address male infertility. Symptoms: The primary indication of male infertility is the difficulty ...

المكملات الغذائية

سيدم بيوتين: لتعزيز صحة البشرة والشعر والأظافر ومكافحة الشيخوخة 1:17 م - نوفمبر 13, 2024 0 تعليقات

المكملات الغذائية

كالسيوم بيوتي: مكمل لدعم صحة العظام، الأسنان، والأظافر 1:08 م - نوفمبر 13, 2024 0 تعليقات

المكملات الغذائية

سيفورت: مكمل غذائي لتعزيز الطاقة وصحة الدم والوقاية من فقر الدم 12:59 م - نوفمبر 13, 2024 0 تعليقات

المكملات الغذائية

سيفورت بلس: مكمل الحديد لدعم الهيموجلوبين ومكافحة فقر الدم 11:59 ص - نوفمبر 13, 2024 0 تعليقات

٥٥٠ مليون

متحدث باللغة العربية

٢٢

دولة عربية

٣٪؜

فقط محتوى اللغة العربية عبر الإنترنت

الأمراض

في المجتمع المعاصر، يتأثر عدد كبير من الأفراد بمختلف الأمراض؛ لذلك، فإن تخصيص الوقت لتثقيف أنفسنا حول هذه الحالات يمكن أن يكون ذا فائدة كبيرة. ستقدم هذه الفقرة لمحة عامة عن العديد من الأمراض لتعزيز فهمك ومعرفتك. اقرأ المزيد

المكملات الغذائية

هل فكرت في الفوائد الكبيرة التي يمكنك الحصول عليها من خلال دمج المكملات في روتينك؟ تخيل الآثار الإيجابية طويلة الأمد على صحتك، التي ستكون ممتناً لها في المستقبل. لقد قمنا بتجميع مجموعة من المكملات من مصادر متعددة يمكنك الاطلاع عليها هنا. اقرأ المزيد

نصائح صحية

عندما يتعلق الأمر بصحتنا، هناك العديد من العادات الضارة التي يجب التخلص منها من حياتنا. ومع ذلك، فإن دمج عدة ممارسات صحية في روتينك اليومي يمكن أن يؤثر بشكل كبير على رفاهيتك، وستكون ممتنًا للتغييرات الإيجابية. ندعوك لاستكشاف هذه النصائح. اقرأ المزيد

من نحن

مرحبًا بكم في فيتاميناتي! نحن مدونة مخصصة لتقديم رؤى ومعلومات قيمة حول المكملات الغذائية والنباتات والأمراض ونصائح الحياة الصحية مع التركيز الأساسي على الوقاية من الأمراض. نهدف إلى زيادة المحتوى العربي عن الفيتامينات والمكملات الغذائية. يغطي محتوانا مجموعة واسعة من الدراسات المثبتة علميًا إلى الحكمة التقليدية والاكتشافات الناشئة. بعض المعلومات التي نشاركها مدعومة بتجارب صارمة، بينما تستكشف مواضيع أخرى آليات لا تزال غير معروفة أو غير مثبتة. تكمن أهمية المكملات الغذائية في انها تساعد على ضمان الحصول على الكميّة الكافية من العناصر الأساسيّة التي يحتاجها الجسم لأداء وظائفه بشكل سليم، كما ان المكملات الغذائية تعتبر وقائية اي انها تمنع الامراض قبل حدوثها، على عكس الأدوية العلاجية. يقدر حجم سوق المكملات الغذائية بـ 139.38 مليار دولار أمريكي في عام 2024، ومن المتوقع أن يصل إلى 173.69 مليار دولار أمريكي بحلول عام 2029، بمعدل نمو سنوي مركب قدره 4.5٪ خلال الفترة المتوقعة (2024-2029). في فيتاميناتي، نسعى جاهدين لتمكينك من المعرفة لاتخاذ قرارات مستنيرة بشأن صحتك ومنع الأمراض قبل حدوثها. انضم إلينا بينما نستكشف العالم الرائع للعافية الطبيعية، ونكشف أسرار الطبيعة مقالًا تلو الآخر.