فوائد المغنيسيوم: دعم الطاقة وصحة الأعصاب والعضلات يُعدّ المغنيسيوم من المعادن الحيوية التي تلعب دورًا رئيسيًا في أكثر من 300 عملية إنزيمية داخل الجسم. يؤثر المغنيسيوم بشكل مباشر على صحة العظام، الأعصاب، والعضلات، ويعتبر ضروريًا لدعم الطاقة والحفاظ على وظائف الجسم بشكل طبيعي. فيما يلي نظرة شاملة على..

Alaa AlHashlamoun

في نصائح صحية من فيتامينات• أغسطس 2024